Chcesz się cieszyć dobrym wzrokiem przez lata? Przedstawiamy 10 porad przygotowanych przez naszych specjalistów, które poprawią kondycję Twoich oczu.
Blog
Zaćma – to się leczy
Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega – zaćma to jedna z najczęstszych przyczyn upośledzenia widzenia. Szacuje się, że na całym świecie cierpi na nią nawet 20 milionów osób, z kolei w Polsce doliczono się już 800 tysięcy chorych. Są też i dobre wieści – zaćmę da się skutecznie leczyć!
Chorujesz na cukrzycę? Pamiętaj, by badać oczy!
Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, na którą cierpi coraz więcej Polaków. Wśród jej powikłań najczęściej wymienia się zespół stopy cukrzycowej lub uszkodzenie nerek. Nie wszyscy są jednak świadomi, że cukrzyca może także doprowadzić do poważnego uszkodzenia wzroku a nawet ślepoty.
Jaskra – jak zatrzymać chorobę?
Nieodwracalnie uszkadza i pogarsza wzrok, a u milionów osób odpowiedzialna jest za całkowitą ślepotę. Poznajcie jaskrę zwaną cichym złodziejem widzenia – jedną z najbardziej tajemniczych i podstępnych chorób oczu.
Jak wspomóc zmęczone oczy?
Przekrwione i bolące oczy, uczucie piasku pod powiekami, nieostre widzenie – kto z nas choć raz nie miał do czynienia z takimi objawami? W ten sposób nasz organizm reaguje na długą pracę przy komputerze, niewłaściwe oświetlenie, suche powietrze, klimatyzację, dym w pomieszczeniu czy brak snu. Dziś podpowiadamy, jak z tym skutecznie walczyć.
Chcesz mieć zdrowe oczy? Zacznij od diety!
Kłopoty ze wzrokiem to nie tylko efekt długiego oglądania telewizji bądź nałogowego wpatrywania się w ekran komputera. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że na stan naszego wzroku wpływa również dieta. Niedobór niektórych składników odżywczych, przede wszystkim witamin i minerałów, sprawa, że nasze oczy szybko się męczą i tracą ostrość widzenia. Dziś podpowiadamy, co jeść, aby długo cieszyć się sokolim wzrokiem.
Jedziemy na wczasy. Jak zadbać o oczy?
Lato może być dla oczu czasem odpoczynku – w końcu biuro zamieniamy na plażę, a laptopa zastępujemy książką. Trzeba jednak pamiętać o kilku ważnych zasadach, w przeciwnym razie urlop może skończyć się wizytą u okulisty.
Masz ponad 60 lat? Pamiętaj, by badać oczy – jesteś narażony na groźne choroby
Choć mówi się, że mamy tyle lat, na ile się czujemy, metryka nie kłamie. W pewnym wieku wzrasta ryzyko niektórych chorób, dlatego tak ważne jest, by badać się profilaktycznie. Dotyczy to także oczu!
Jak dbać o oczy dziecka
Wielogodzinne wpatrywanie się w ekran telewizora albo komputera, źle zbilansowana dieta i mało ruchu na świeżym powietrzu – to główni winowajcy pogarszającego się wzroku u dzieci i nastolatków. Lekarze nie mają wątpliwości – dziś mali pacjenci mają o wiele więcej problemów z oczami niż jeszcze kilkanaście lat temu. Co mogą robić rodzice, by minimalizować ryzyko wystąpienia wad?
Jak leczyć AMD
Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem AMD (z angielskiego – age-related macular degeneration) to przewlekła, postępująca choroba plamki charakteryzująca się stopniowym upośledzeniem widzenia centralnego.
– Jest jedną z najczęstszych przyczyn ślepoty u osób po 50. roku życia – mówi dr n. med. Małgorzata Iwanejko z M-MED Centrum Okulistycznego z Wrocławia.
