Zespół suchego oka – o tym warto wiedzieć

Rano masz problemy z otwarciem powiek, a w ciągu dnia oczy są zaczerwienione, pieką i są bardzo wrażliwe na światło? To może być zespół suchego oka – bardzo częsta, okulistyczna dolegliwość w XXI wieku. Choć na początku nie jest groźna i powoduje jedynie dyskomfort, długotrwale bagatelizowana może doprowadzić do bardzo poważnych konsekwencji.

Byłam zdziwiona, że nawet po dobrze przespanej nocy, mam zmęczone, spuchnięte oczy. Później doszły problemy rano – z trudem mogłam odkleić powieki oraz światłowstręt. Wizyta u okulisty nie pozostawiła złudzeń – to zespół oka suchegomówi pani Ania, jedna z naszych pacjentek. Zespół suchego oka spowodowany jest zaburzeniami filmu łzowego – jego nadmiernym parowaniem lub nieprawidłowym składem.

Jest wiele czynników, które sprzyjają rozwojowi ZSO, m.in.:

  • antykoncepcja hormonalna
  • przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach
  • menopauza i związane z nią zmiany hormonalne
  • zbyt długie wpatrywanie się w ekran monitora (wtedy mniej mrugamy)
  • zanieczyszczone powietrze (smog, ale też dym tytoniowy czy opary substancji chemicznych)
  • choroby takie jak cukrzyca, nowotwory złośliwe, reumatoidalne zapalenie stawów
  • alergie na kurz
  • częste korzystanie z chlorowanego basenu
  • używanie soczewek kontaktowych

Aby pozbyć się uciążliwych dolegliwości, warto zakrapiać często oczy tzw. sztucznymi łzami (koniecznie bez dodatku konserwantów), dbać o nawilżenie w pomieszczeniach, w których długo przebywamy i śpimy oraz rozsądnie korzystać z klimatyzacji. Nie bez znaczenia pozostaje też czas, jaki spędzamy przed ekranami komputerów; jeżeli praca wymaga od nas długotrwałego wpatrywania się w ekran, powinniśmy pamiętać o częstym robieniu przerw, spoglądaniu w dal (np. w przez okno) i zamykaniu oczu – choćby na kilka sekund.

Kiedy do lekarza

Jeżeli takie działania “pierwszego ratunku” nie przynoszą zadowalających efektów, należy wybrać się do okulisty. Badanie potwierdzające ZSO jest bezbolesne i trwa kilka minut. Najczęściej specjalista wykonuje dwa testy – Test Schirmera, który pokazuje jak wiele łez oko wytwarza w ciągu 5 minut oraz test jakości łez dzięki któremu okulista sprawdza, jak długo łza pozostaje na powierzchni oka.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close