Większość ludzi doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że palenie jest bardzo groźne dla zdrowia. Czy wiesz jednak, że nałóg papierosowy może zaszkodzić również twoim oczom? Badania naukowe wskazują, że palenie może doprowadzić nawet do utraty wzroku.

Szacuje się, że aż około 1,6 miliarda ludzi na świecie boryka się pogorszonym widzeniem. Jedną z głównych przyczyn tych niepokojących statystyk jest zbyt częste wpatrywanie się w ekrany komputerów i smartfonów. Zjawisko to zyskało już nawet swoją nazwę: okuliści określają je mianem „ślepoty smartfonowej”.

Nowotwory oka to zmiany rozwijające się w obrębie gałki ocznej, oczodołu lub struktur dodatkowych, takich jak powieki, gruczoł łzowy. Mogą rozwijać się zarówno w formie przerzutów np. nowotworu piersi czy płuc (częściej), jak i pierwotnej – rosnąc od samego początku tylko w narządzie wzroku. Dowiedz się, jak rozpoznać pierwsze objawy nowotworu oka – szybka diagnoza daje większe szanse na wyleczenie!

Test Amslera to popularna, znana od lat metoda, pozwalająca na samodzielne skontrolowanie kondycji wzroku. Możesz wykonać go w domowym zaciszu, jeszcze zanim wybierzesz się do okulisty. Objaśniamy, jak wykonać go prawidłowo i jak interpretować wynik testu.

Regularny trening nóg czy brzucha nikogo dziś nie dziwi. Ale już „trenowanie”…oczu nie jest zbyt popularne. Tymczasem warto je praktykować, bo jak przekonują specjaliści, wystarczy kilka minut dziennie, by zaobserwować świetne efekty! Dobrze dobrane i sumiennie wykonywane ćwiczenia pozwalają zrelaksować się zmęczonym oczom. Zapraszamy na „trening” z mgr inż. Sylwią Smolarską z M-MED Centrum Okulistycznego we Wrocławiu.

Komputer – jeden z największych wynalazków człowieka, ale jednocześnie jeden z jego największych wrogów. Korzystamy z niego na okrągło – najpierw wpatrujemy się w ekran w pracy, a następnie, zamiast dać odpocząć oczom, robimy dogrywkę w domu. Problemy ze wzrokiem spowodowane działaniem komputera doczekały się już nawet własnej nazwy. To Syndrom Widzenia Komputerowego, w skrócie CVS od angielskiego Computer Vision Syndrome.

Chcesz się cieszyć dobrym wzrokiem przez lata? Przedstawiamy 10 porad przygotowanych przez naszych specjalistów, które poprawią kondycję Twoich oczu.

Lato może być dla oczu czasem odpoczynku – w końcu  biuro zamieniamy na plażę, a laptopa zastępujemy książką. Trzeba jednak pamiętać o kilku ważnych zasadach, w przeciwnym razie urlop może skończyć się wizytą u okulisty.