Jak wzrok kobiety zmienia się w czasie ciąży?

Ciąża to stan, który wywołuje szereg różnych zmian w kobiecym organizmie. Za większość z nich odpowiadają hormony steroidowe – progesteron i estrogen – których poziom w tym czasie ulega gwałtownym zmianom. Jak ciąża wpływa na kondycję wzroku?

W ciąży wiele kobiet boryka się z różnymi dolegliwości, które z reguły mijają niedługo po urodzeniu dziecka. Problemy mogą dotyczyć bardzo różnych kwestii – w tym również narządu wzroku. To, czy pogorszy się ono wraz z zajściem w ciążę zależy przede wszystkim od dotychczasowego stanu widzenia kobiety.

  • Panie, które nigdy nie miały problemów ze wzrokiem najprawdopodobniej nie doświadczą ich również w czasie ciąży lub okażą się one bardzo delikatne.
  • Kobiety z trwałymi wadami wzroku muszą wiedzieć, że w okresie ciąży dolegliwości mogą się nasilić. Ciężarne krótko lub nad-wzroczne powinny być pod stałą opieką okulisty, który stwierdzi, czy przyszła mama może nosić okulary sprzed ciąży lub powinna pomyśleć o nowych szkłach. Noszenie soczewek kontaktowych w ciąży jest zwykle odradzane.
  • Regularne wizyty u okulisty obowiązkowo muszą odbywać panie, które cierpią na choroby przewlekłe, takie jak np. cukrzyca. W ciąży objawy problemów zdrowotnych mogą się nasilić – bagatelizowane mogą trwale uszkodzić wzrok!

Ciążowe problemy ze wzrokiem. Czego się spodziewać?

Wahania poziomu hormonów w ciąży oraz okresie laktacji mogą powodować zaburzenia produkcji filmu łzowego, zmieniać krzywiznę i grubość rogówki oraz problemy z akomodacją. Do dolegliwości, na jakie skarżą się przyszłe mamy zalicza się najczęściej:

  • Zespół suchego oka,
  • Obrzęki powiek,
  • Zmienną ostrość widzenia,
  • Plamki w polu widzenia (tzw. mroczki).

Jak dbać o wzrok w ciąży? Kilka wskazówek

Mamy dobrą wiadomość: stosując się do kilku, prostych zasad zmniejszysz dyskomfort widzenia w ciąży nawet, jeśli i przed nią cierpiałaś na wadę wzroku. Oto, co możesz zrobić, aby dbać o swoje oczy w ciąży:

  1. Ogranicz czas spędzony przed ekranem

Ciężarne są bardziej narażone na zespół suchego oka, głównie przez gorszą jakość filtru łzowego. Nie spędzaj przed komputerem więcej czasu, niż 4 godziny dziennie. Jeśli mimo to odczuwasz suchość oczu, stosuj dobre krople nawilżające.

  1. Nie dźwigaj!

Często słyszy się, że ciężarne kobiety nie powinny podnosić ciężkich przedmiotów. Wiele w tym prawdy – również z punktu widzenia okulistyki. Przeciążanie się może spowodować przerwanie siatkówki.

  1. Zadbaj o zdrową dietę

Oczom służy jadłospis bogaty w beta-karoten i witaminę A. Wprowadź do codziennej diety produkty takie, jak marchew, morele, szpinak, dynia.

  1. Wykonaj badanie u okulisty

Nawet, jeśli nie zauważasz poważnych zmian w jakości widzenia, powinnaś odbyć wizytę u okulisty.

Jeśli jesteś w ciąży pamiętaj, że musisz dbać o swój cały organizm – a więc również o oczy. Ciężarne panie zapraszamy do zapisów na badania kontrolne.

 

Źródła:

https://pulsmedycyny.pl/jak-ciaza-wplywa-na-wzrok-876679

https://www.szkla.com/poradnik_wzrok-w-ciazy.html

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close